Бессонница: к какому врачу обратиться в Казани
Трудности с засыпанием, частые пробуждения или ранний подъём три ночи в неделю и дольше месяца - повод обратиться к врачу.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Мысли о нежелании жить - немедленно обратитесь за помощью, телефон 112 или круглосуточная психологическая помощь
- Остановки дыхания во сне со стороны, сильная дневная сонливость за рулём
Что это может быть
Кратковременная бессонница обычно связана со стрессом, сменой часовых поясов, кофеином или экранами перед сном. Хроническая часто поддерживается тревогой, депрессией, болью, апноэ сна, синдромом беспокойных ног или лекарствами.
При хронической бессоннице врач чаще предлагает когнитивно-поведенческую терапию, а не снотворные. Сомнолог исключит нарушения дыхания во сне, при необходимости проведёт полисомнографию.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Врачи по этой теме в Казани: 1 врач с персональным сайтом
Ещё сомнологи в Казани: 8
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Дневник сна за 1-2 недели: время отхода ко сну, подъёма, пробуждения
- Список лекарств и напитков с кофеином
- Описание храпа и остановок дыхания со слов близких